#Dayeleventh

27. february 2013 at 15:51 | hell.
Ufff, středa za náma, zapeklitej den ve škole. Dneska jsem si koupila pro sebe a pro mamku nová švihadla, tak se hned skáče líp. :D :) Zítra mám školu do čtvrt na pět, už se nemůžu dočkat. :D
breakfast - jablková přesnídávka s tmavou houskou
snack - dvě mandarinky
lunch - těstovinový salát s kuřecím masem a hermelínem
snack - jogurt Activia bílá
drink - 1,5 l
move - 10 min ostrá chůze
10 min skákání přes švihadlo
40 min zumba

Stay strong, no matter what. Your dream come true is in front of you, you just have reach out for it.
Tumblr_migruaidxc1s4ogygo1_500_large
 


Comments

1 skinny-terka skinny-terka | Web | 27. february 2013 at 16:12 | React

máš to krásný:)já mívám školu do 20!:D tak držím palce ať to zítra zvládneš;)

2 Mell Mell | Web | 27. february 2013 at 17:10 | React

mít školu tak dlouho je někdy fakt k nevydržení, tak to zítra zvládni! :D

3 Tess Tess | 27. february 2013 at 17:26 | React

jáj taky bych šla na zumbu :)

4 Hannah W. Hannah W. | Web | 27. february 2013 at 18:24 | React

Mňam přesnídávka!
Mám slabou páteř, která moje tělo nezvládá, hrozně mě bolí záda.

5 Hannah W. Hannah W. | Web | 27. february 2013 at 18:44 | React

Miluju je!
Já taky ne hele, až od té doktorky, ono tam je teda víc faktorů ještě, ale ta bolest zad je občas nesnesitelná.

6 Bee Bee | Web | 27. february 2013 at 18:51 | React

přesnídávka! (:
školu ti nezávidím, tak to zítra zvládni, držím palce.. (;
začínám si zvykat na tvoje bez-večeřový-jídelníčky, a máš to pěkný.. (:
jak to máš s obědy? jíš ve škole? (;
a pohyb máš skvělý! ((:
ty mě obdivovat? proč, prosímtě? (;
ale strašně moc děkuju. (:

7 Marti Marti | Web | 27. february 2013 at 19:05 | React

To zvládnš zítra :)

Btw: já vím, ale tak byl to jen takový blázniý nápad :D A trochu jsem opestřila blog, ale už angliny nechám a vrátím se k normálnímu psaní.. :D

8 dandeoin dandeoin | Web | 27. february 2013 at 19:10 | React

ten salááááááát!! mnam :D

9 a Girl a Girl | Web | 27. february 2013 at 19:26 | React

miluju přesnídávky <3
a ten obrázek je geniální

10 Theresa Theresa | Web | 27. february 2013 at 19:26 | React

mňam! :) Přesnídavka <3

11 čokoládka^_^ čokoládka^_^ | Web | 27. february 2013 at 19:33 | React

Miluju přesnídávky :3 !!!! A tohle se článkem moc nesouvisí, ale ráda skáču přes švihadlo :D ♥

12 Bee Bee | Web | 27. february 2013 at 19:40 | React

nemáš zaco, krásko. (:
á, to je chytrý, ale asi bych s tím vypadala jako debil, ve škole myslím.. :D
já to nechápu, proč by mě někdo měl obdivovat.. (; hele, víš, že zdravě (jako pořádně zdravě, podle mě) jím od začátku roku, že jo? (;

13 Marti Marti | Web | 27. february 2013 at 19:44 | React

Jo ty obrázky jsou cute :3 :D Proto jsem je taky vybrrala .. :D Jinak děkuju, já sem te´d tak zažraná do toho toplistu, že to jde pořád nahoru a nahoru :D Moc si toho vážím, ale tak musím uznat, že jsem za včerejšek a dnešek okomentovala asi 60 různých blogů takže sem si pomohla no .. :D

14 Marti Marti | Web | 27. february 2013 at 19:45 | React

Ale i ty máš úžasnou návštěvnost :) Ty sis teď někdy založila blog ne? :)

15 Bee Bee | Web | 27. february 2013 at 19:50 | React

je pravda, že na tom už nějakou dobu pracuju, ale je spousta holek, kteří jsou lepší a vytrvalejší.. (;
jo, to je asi důležitější.. (:

hele, napadlo mě, nechtěla bys spřátelit? (;

16 D. D. | Web | 27. february 2013 at 20:03 | React

to je naprosto svkělá strava, když vím ze tu tet jím nutelu s piskotama tak je mi fakt spatně:D:D

17 Marti Marti | Web | 27. february 2013 at 21:28 | React

Děkuju :) .. no tak na to, že sis založilas blog nedávno máš dokonalou návštěvnost :)

18 Bee Bee | Web | 27. february 2013 at 21:34 | React

aww.. (:
nepřeháněj (;
mám tě tam (:

19 Brunette Brunette | Web | 27. february 2013 at 22:55 | React

Jeeee no to se vám bude skákat samo! :) Se zítřejší školou nezávidím.. ale zase, pořád si říkej že jsou na tom jiní hůř... já mám do osmi do večeře :D Ty nikdy nevečeříš? Jinak thinspo... boží! Můžu ukradnout? Přesně vypovídá jak bych chtěla jednou vypadat v bazéně já! Jídeláček...as usually - beautiful :)

20 Denisa Denisa | Web | 28. february 2013 at 2:49 | React

To je postava!!!takovou bych chtěla:)

21 Katie Katie | Web | 28. february 2013 at 12:58 | React

Máš nějaké doporučení na švihadlo? Kde koupit dobré?

Mám jedno staré snad deset leti více a už je dost opotřebované a kroutí se.

Jídelníček máš přesně takový, jaký bych chtěla mít já! :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement