#Daytwelfth

28. february 2013 at 18:13 | hell.
Ladies and gentlemen, zítra se vážím, držte palce, ať to alespoň nějak vypadá! :) Dneska jinak nesnesitelně dlouhej, ale zase jeden z nejklidnějších dnů. Teď se valím učit chemii, to snad taky přežiju. :))
breakfast - meruňková ovesná kaše
snack - banán
lunch - rýže s česnekovým kuřecím masem a paprika
snack - jogurt Activia bílá
drink - 1,5 l
Move - 1,5 hod tělocvik - volejbal
10 minut skákání přes švihadlo
100 sedů lehů(i s efekty:D)
You avoid workout? You'll regret.
Tumblr_mij034hdnr1rdy9mjo1_400_large
 


Comments

1 skinny-terka skinny-terka | Web | 28. february 2013 at 18:26 | React

skvělé!:)

2 Tequilla Tequilla | Web | 28. february 2013 at 19:14 | React

Máš skvělý jídelníček ;)

3 Bee Bee | Web | 28. february 2013 at 19:39 | React

máš to krásné!
krásný pohyb, jídlo, prostě všechno!
jsi strašně šikovná. (:
zítra dej s váhou určitě vědět, jsem zvědavá a doufám, že ti to dobře dopadne.. (;
a děkuju *(;

4 Eevee Eevee | Email | Web | 28. february 2013 at 19:51 | React

máš to krásné :)... btw. nechceš spřátelit ? :)

5 Brunette Brunette | Web | 28. february 2013 at 20:39 | React

No tak to budu držet pěstičky, aby bylo na váze to nejlepší číslo co může být! :) Jídelníček opět předpisovka! Jinak co si představit pod lehama sedama s efekty? :D

6 be-skinny-and-happy be-skinny-and-happy | Web | 1. march 2013 at 0:32 | React

Tak ať si s váhou spokojená:)

7 cokovlaska cokovlaska | Web | 1. march 2013 at 13:07 | React

žela´m ti vela štatsia, ja akurat tiež cvičim a držim taku "dietu " skor zdrave stravovanie :)
máš super blog :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement